管理番号 | 中古 :Z9037790635 | 発売日 | 2025/02/10 20:14 | 定価 | 8320円 | 型番 | 35894273140 | ||
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メーカー保証期間 1年
ツイスト・モーション・テクノロジー
コンパクトになり、椅子に置いてのながらトレーニングが可能になりました。
ツイスト・モーション・テクノロジーが作り出すウェーブ運動により、筋肉に過度な負荷を継続的に与えます。
バランスボーイminiのながらトレーニングで理想的なスタイルへ動き始める。
床や椅子に置いて、いろいろなポーズや体力レベルに合わせて、ながらトレーニング。トレーニングポーズと主な部位別の効果
数値はウォーキングを1としたときの筋放電量倍率。
※ウォーキング(4km/h)時の上半身筋放電量を1としたときの倍率。(大阪産業大学調べ)慣れないうちや、体力に自信のない人は、足を床につけて使用してください。
転倒に注意して使用してください。床に置いた姿勢での運動
・基本ポーズ
腕を広げ、足を床に付ける
腕を広げ、ひざを曲げる
ブリッジの姿勢
ひじを伸ばし、腕立て
椅子に置いた姿勢での運動
・基本ポーズ
腕を広げ、足を床から上げ、脚を伸ばす
腕を広げ、足を床から上げ、ひざを曲げる
ブリッジの姿勢
ひじを伸ばし、腕立て
仕 様